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Sauna

Abschalten, entspannen, ins Schwitzen kommen – und aufs angenehmste neue Energie und Frische tanken! Sicher ist: jede Sauna und unser Dampfbad lässt Sie in harmonischem, wunderschönen Ambiente etwas Herrliches für Ihre Schönheit und Ihre Gesundheit tun!

Die klassische Schwitzkur bietet die finnische Sauna. Auf die Hitze von 90 °C folgt die Abkühlung am Eisbrunnen oder im großen Tauchbecken.

Schwitzen und Temperaturwechsel entspannen die Muskulatur, regen Kreislauf und Stoffwechsel an, senken den Blutdruck, stärken das Immunsystem und verlangsamen die Hautalterung.

In der Steinsauna wird der Körper langsam und schonend an die steigenden Temperaturen und die hohe Luftfeuchtigkeit gewöhnt. Durch die aktive Strahlungswärme der Steine werden 70 °C erreicht. Bei der traditionellen Allgäuer Bauernsauna steigt die Temperatur auf angenehme 55 °C.

Das Besondere sind die ätherischen Dämpfe aus heimischen Pflanzen wie Tannennadeln, mit ihren positiven Eigenschaften. Alternative zu einem Saunagang bietet die Infrarotkabine. Die gezielte Lichtstrahlung erzeugt eine direkte Tiefenwärme im Körper. Die heilende Kraft des Wassers wirkt bei einem Kneipp-Gang im Wassertretbecken.

Himmlische Momente

Angelika Schädler
am 16.09.2019 von Angelika Schädler

Interview mit Frau Angelika Schädler

Der Weg vom früheren Kur- und Sporthotel zum Hotel Dein Engel war nicht immer einfach, aber immer...

Bilder und Impressionen

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